ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА ПРИ ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство - это состояние психики человека, при котором присутствует болезненное ощущение необходимости выполнять определенное действие, развивать какую-либо мысль, вспоминать определенное событие или размышлять на абстрактную тему.

Обсессивные мысли могут принимать форму отдельных слов, фраз или стихотворных строк. Как правило, обсессии неприятны и могут быть даже непристойны, богохульны, шокирующи для человека, который их испытывает.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) получило свое наименование от латинских терминов obsessio  (обложение, осада, блокада) и compulsio (принуждаю).

Термин компульсии используется и в более широком смысле для обозначения любых навязчивостей в двигательной сфере, в т.ч. и навязчивых ритуалов. Они тесно связаны с эмоциональной сферой, сопровождаются депрессивными реакциями, чувством тревоги, ухудшают работоспособность и продуктивность.

Помощь психолога при ОКР заключается в работе с тревожностью, постоянной тревогой.

Некоторые исследователи выделяют «невроз навязчивых состояний», который характеризуется преобладанием воспоминаний, воспроизводящих психогенно-травматическую ситуацию, мыслей, страхов, действий и возникает при различных особенностях характера, но чаще всего у психастенических личностей.

Помощь психолога при ОКР предполагает возможность в значительной степени убрать травмирующие эмоции, ощущения, навязчивые повторяющиеся дейтсвия, причиной которых часто является   психотравмирующая ситуация, произошедшая в прошлом человека.

Помощь психолога при ОКР предполагает работу со страхом, укрепление психоэмоциональной сферы и усиление стрессоустойчивости организма.

Некоторые навязчивые сомнения касаются действий, которые могли быть неправильно выполнены или не завершены, такие как выключение крана газовой плиты или запирание двери. Сомнения, связанные со служебной деятельностью (правильно ли написан тот или иной документ, не перепутаны ли адреса на деловых бумагах, не указаны ли неточные цифры, верно ли сформулированы или исполнены распоряжения). Несмотря на неоднократную проверку совершенного действия, сомнения, как правило, не исчезают, вызывая психологический дискомфорт у страдающего данного рода обсессией.

Компульсивные действия - повторяющиеся стереотипные поступки, иногда приобретающие характер защитных ритуалов. Последние имеют целью предотвращение каких-либо объективно маловероятных событий, опасных, по мнению человека, для него самого или его близких.

Кроме обсессивно-компульсивных расстройств выделяются и навязчивые сомнения, контрастные навязчивости, навязчивые страхи (фобии).

К навязчивым страхам, или фобиям, относятся навязчивый страх высоты, больших улиц, открытых или ограниченных пространств, больших скоплений народа, страх наступления внезапной смерти, страх заболеть той или иной неизлечимой болезнью. У некоторых людей могут возникать самые разнообразные фобии, иногда приобретающие характер боязни всего (панфобии), возможен также навязчивый страх возникновения страхов (фобофобии).

ОКР встречается довольно часто и дает большой процент заболеваемости.   В целом, лечение ОКР осуществляется соответствующими медицинскими специалистами с помощью фармакологических препаратов.

Помощь психолога при ОКР повысит уверенность  в себе, снизит тревожность и мнительность, подымет работоспособность и продуктивность и, естественно,  поможет закрепить положительный эффект, достигнутый клиническими методами, что несомненно  улучшит качество жизни человека в целом.

 

Жеребецкий Игорь Игоревич

Кризисный психолог

Гипнотерапевт (член Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических гипнологов)

Мастер НЛП

+38 066 261 0921

Телефон для записи:  +38 (066) 26-109-21

Задать мне вопрос